Nutriční hodnoty (Celerová krémová polévka se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 328 kJ / 795 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,08 g |
| Tuky | 38,94 g |
| – nasycené | 23,12 g |
| – nenasycené | 13,69 g |
| –– mononenasycené | 10,75 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 31,80 g |
| Cholesterol | 181 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,38 g |
| Sacharidy | 56,04 g |
| – cukry | 24,12 g |
| ––– laktóza | 11,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| 150 ml 150 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| 150 ml 150 ml sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |