Nutriční hodnoty (Sýrovo-makové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 692 kJ / 1 121 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 88,26 g |
| – nasycené | 26,12 g |
| – nenasycené | 43,06 g |
| –– mononenasycené | 17,80 g |
| –– polynenasycené | 25,26 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 307 mg |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,61 g |
| Sacharidy | 24,10 g |
| – cukry | 3,40 g |
| ––– laktóza | 2,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g mletého máku | Mák modrý mletý | 100 g |
| 80 g 80 g strouhaného parmezánu | Parmezán | 80 g |
| 1 1 větší vejce (nebo 2 malá) | Vejce slepičí | 70 g |
| necelá necelá lžička soli | Sůl mořská | |
| sezam na posypání | Sezam loupaný |