Nutriční hodnoty (Meruňkovo - tvarohový pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 515 kJ / 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 33,50 g |
| – nasycené | 21,20 g |
| – nenasycené | 9,85 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 41,80 g |
| – cukry | 16,60 g |
| ––– laktóza | 16,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 meruňkový kompot | Meruňka zavařená | |
| 1 1 citrónový cukr | Cukr citronový | |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |