Nutriční hodnoty (Zeleninové řezy s kuřecími proužky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 890 kJ / 1 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 124,91 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,72 g |
| Tuky | 57,63 g |
| – nasycené | 26,49 g |
| – nenasycené | 19,52 g |
| –– mononenasycené | 15,26 g |
| –– polynenasycené | 4,26 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 15,46 g |
| Cholesterol | 788 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,11 g |
| Sacharidy | 131,36 g |
| – cukry | 25,18 g |
| ––– laktóza | 3,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velké kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 2 střední brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 šálku 1/2 šálku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 50 g 50 g čedaru | Čedar | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 3 lžíce 3 lžíce nastrouhaného parmazánu | Parmezán | 45 g |