Nutriční hodnoty (Masové kuličky quatro formagi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 083 kJ / 3 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 241,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 179,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,04 g |
| Tuky | 131,21 g |
| – nasycené | 65,57 g |
| – nenasycené | 42,00 g |
| –– mononenasycené | 32,23 g |
| –– polynenasycené | 9,77 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 26,79 g |
| Cholesterol | 659 mg |
| Sodík | 2,79 g |
| Sůl | 5,59 g |
| Sacharidy | 351,92 g |
| – cukry | 30,00 g |
| ––– laktóza | 17,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 500 g 500 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce paprikového pesta | Pesto bazalkové | 22.5 g |
| 1/2 svazku 1/2 svazku hladkolisté petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g gorgonzoly (nivy) | Gorgonzola | 100 g |
| 100 g 100 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| 100 g 100 g provolone | ||
| 100 g 100 g parmazánu | Parmezán | 100 g |
| 100 ml 100 ml mléka nebo smetany | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 10 10 zelených oliv | Olivy čerstvé nezralé | |
| 10 10 černých oliv | Olivy čerstvé zralé | |
| 5 5 sušených rajčat naložených v oleji (okapaných) | Rajčata červená sušená v oleji | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |