Nutriční hodnoty (Hrachová kaše s uzenou krkovičkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 871 kJ / 925 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,82 g |
| Tuky | 23,12 g |
| – nasycené | 5,72 g |
| – nenasycené | 11,80 g |
| –– mononenasycené | 8,37 g |
| –– polynenasycené | 3,44 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 24,16 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 91,50 g |
| – cukry | 13,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uzené krkovičky | Vepřová krkovice uzená | 200 g |
| 150 g 150 g žlutého půleného hráchu | Hrách žlutý loupaný sušený | 150 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská |