Nutriční hodnoty (Grilovaný losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 313 kJ / 1 509 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,70 g |
| Tuky | 60,14 g |
| – nasycené | 9,10 g |
| – nenasycené | 50,80 g |
| –– mononenasycené | 42,72 g |
| –– polynenasycené | 8,08 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 83,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,36 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 192,12 g |
| – cukry | 30,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 filet z lososa (nebo většího pstruha) | Losos filet s kůží | |
| citrón | Citrón čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce sluncem sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 30 g |
| 8 8 velkých stroužků česneku | Česnek čerstvý | 560 g |
| 4 lžíce 4 lžíce pokrájené petrželky | Petržel nať čerstvá | 60 g |
| 60 ml 60 ml olivového oleje | Olej olivový | 60 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |