Nutriční hodnoty (Listová psaníčka s jablky, datlovým sirupem a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 627 kJ / 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 1,04 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 0,46 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto kupované nebo domácí (já jsem použila plát kupovaného) | Listové těsto | |
| 2 2 křehká jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| datlový sirup (popř. javorový) | Sirup datlový | |
| strouhané ořechy | Vlašské ořechy | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |