Nutriční hodnoty (Bezlepkové brownies s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 25 645 kJ / 6 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,50 g |
| Tuky | 497,69 g |
| – nasycené | 339,78 g |
| – nenasycené | 116,13 g |
| –– mononenasycené | 77,45 g |
| –– polynenasycené | 38,68 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 310,30 g |
| – cukry | 247,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mandlové mouky (nebo najemno namletých mandlí) | Mouka mandlová | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kakaa | Kakao prášek | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hnědého cukru | Cukr třtinový | 250 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosového oleje | Olej kokosový | 250 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek kvalitní hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 14 ml |
| mořská sůl | Sůl mořská |