Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí stehna na rajčatech, oregánu a mandlích)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 154 kJ / 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,38 g |
| Tuky | 22,08 g |
| – nasycené | 1,54 g |
| – nenasycené | 19,62 g |
| –– mononenasycené | 13,86 g |
| –– polynenasycené | 5,76 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,10 g |
| – cukry | 0,66 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 4 lžíce 4 lžíce červeného vína | Víno červené suché | 60 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| menší hrst hrst loupaných mandlí | Mandle loupané | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| hořčice dijonská | Hořčice dijonská |