Nutriční hodnoty (Kuře se žampiony a olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 697 kJ / 884 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,05 g |
| Tuky | 77,23 g |
| – nasycené | 38,30 g |
| – nenasycené | 31,17 g |
| –– mononenasycené | 27,38 g |
| –– polynenasycené | 3,79 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 9,35 g |
| Cholesterol | 930 mg |
| Sodík | 338 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 9,93 g |
| – cukry | 2,08 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích stehen (nebo jakékoliv jiné kuřecí maso) | Kuře stehno s kůží | |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 3 lžíce 3 lžíce černých oliv | Olivy čerstvé zralé | 45 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| koření na kuře (nebo jen sůl a kmín) | Grilovací koření | |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petržel (nebo najemno posekaná naťová cibulka) | Petržel kořenová čerstvá |