Nutriční hodnoty (Těstoviny s omáčkou Alfredo (vegan))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 430 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,84 g |
| Tuky | 3,31 g |
| – nasycené | 0,53 g |
| – nenasycené | 2,28 g |
| –– mononenasycené | 0,60 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,21 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
| – cukry | 2,93 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 květák | Květák čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rostlinného mléka | Nápoj sójový | 125 ml |
| 1 PL 1 PL citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 PL 1 PL granulovaného česneku | Česnek sušený | 15 g |
| lahůdkové droždí | Droždí lahůdkové | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |