Nutriční hodnoty (Těstoviny s bazalkovým tofu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 871 kJ / 2 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,54 g |
| Tuky | 28,66 g |
| – nasycené | 3,61 g |
| – nenasycené | 21,44 g |
| –– mononenasycené | 14,70 g |
| –– polynenasycené | 6,74 g |
| ––– omega 3 | 2,30 g |
| Vláknina | 21,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 392,20 g |
| – cukry | 25,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovín | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 1 bazalkové tofu | Tofu bylinkové | |
| 300 g 300 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| drvený pepř | Pepř černý |