Nutriční hodnoty (Květák s rybím filé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 975 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 47,18 g |
| – nasycené | 20,16 g |
| – nenasycené | 18,60 g |
| –– mononenasycené | 14,90 g |
| –– polynenasycené | 3,70 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 květák | Květák čerstvý | |
| 500 g 500 g rybího filé | Treska filet | 500 g |
| 200 ml 200 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sů l l | ||
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek |