Nutriční hodnoty (Domácí bagety s ovesnými vločkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 274 kJ / 3 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 87,05 g |
| Tuky | 63,85 g |
| – nasycené | 6,77 g |
| – nenasycené | 52,39 g |
| –– mononenasycené | 32,40 g |
| –– polynenasycené | 19,99 g |
| ––– omega 3 | 4,14 g |
| Vláknina | 43,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8,05 g |
| Sůl | 20,00 g |
| Sacharidy | 540,75 g |
| – cukry | 24,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 ml 450 ml vlažné vody | Voda | 450 ml |
| 2 ČL 2 ČL soli | Sůl mořská | 20 g |
| 4 PL 4 PL oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 150 g 150 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 150 g |
| 100 g 100 g žitné mouky | Mouka žitná hladká | 100 g |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 1,5 ČL 1,5 ČL sušeného droždí | Droždí sušené | 15 g |