Nutriční hodnoty (Zapečená plněná paprika se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 344 kJ / 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 33,83 g |
| – nasycené | 21,28 g |
| – nenasycené | 11,44 g |
| –– mononenasycené | 9,28 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,31 g |
| Sacharidy | 25,88 g |
| – cukry | 22,88 g |
| ––– laktóza | 4,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 50 g 50 g sýru Feta | Sýr feta | 50 g |
| 50 g 50 g šunky (nakrájené na drobno) | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 50 g 50 g Goudy | Gouda 45% t. v s. | 50 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 62.5 ml |
| 1 kousek 1 kousek červené papriky (nakrájené na kostičky) | Paprika červená čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |