Nutriční hodnoty (Katův šleh mého tchána)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 137 kJ / 511 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,73 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,73 g |
Tuky | 10,40 g |
– nasycené | 2,50 g |
– nenasycené | 5,32 g |
–– mononenasycené | 4,29 g |
–– polynenasycené | 1,03 g |
––– omega 3 | 0,03 g |
Vláknina | 10,04 g |
Cholesterol | 120 mg |
Sodík | 692 mg |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 34,90 g |
– cukry | 20,80 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
300 g 300 g vepřové kýty nebo kuřecí prsa | Vepřová kýta | 300 g |
80-100 g 80-100 g nakládané červené kapie | Paprika červená čerstvá | 90 g |
feferonky podle chuti a kolik kdo snese | Chilli paprička čerstvá | |
2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
3 3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská | |
2 PL 2 PL worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
2 PL 2 PL kečupu | Kečup sladký | 30 ml |