Nutriční hodnoty (Máslový lilek v sezamu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 469 kJ / 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,24 g |
| Tuky | 1,06 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,83 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| lžíce lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 2 stroužky 2 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce octu balsamico | Ocet balsamikový bílý | 50 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| sezamové semínko - měla jsem bílé a černé | Sezam loupaný | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregano | Oregano sušené |