Nutriční hodnoty (Jarní pomazánka s pažitkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 830 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 24,08 g |
| – nasycené | 11,42 g |
| – nenasycené | 11,87 g |
| –– mononenasycené | 3,57 g |
| –– polynenasycené | 8,30 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 2,77 g |
| Sacharidy | 22,58 g |
| – cukry | 21,33 g |
| ––– laktóza | 18,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 100-150 g 100-150 g měkkého salámu | Měkký salám | 125 g |
| pažitky | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |