Nutriční hodnoty (Jednoduché jablkové košíčky z toustového chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 2,92 g |
| – nasycené | 0,77 g |
| – nenasycené | 2,03 g |
| –– mononenasycené | 0,62 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 725 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 120 g |
| 1 1 větší jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr krupice nebo vanilkový | Cukr bílý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |