Nutriční hodnoty (Vegan burrito)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 063 kJ / 1 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 98,28 g |
| Tuky | 26,74 g |
| – nasycené | 3,60 g |
| – nenasycené | 16,46 g |
| –– mononenasycené | 3,49 g |
| –– polynenasycené | 12,97 g |
| ––– omega 3 | 3,60 g |
| Vláknina | 72,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,03 g |
| Sacharidy | 168,95 g |
| – cukry | 23,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| celozrnné tortilly | Tortilla pšeničná | |
| 1 hrnek 1 hrnek rýže natural | Rýže natural | |
| červená cibule | Cibule červená čerstvá | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| mražená kukuřice | Kukuřice mražená | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| 1 hrnek 1 hrnek pinto fazolí | Fazole bílé | 250 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 1 1 malá červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 ČL 1 ČL chili | ||
| 1/2 ČL 1/2 ČL kajenského pepře | Chilli paprička mletá | |
| 1/2 ČL 1/2 ČL soli | Sůl mořská | 5 g |
| 1 PL 1 PL citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 4 PL 4 PL lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 60 g |
| 4 PL 4 PL konopného semínka (nebo chia) | Konopná semena neloupaná | 60 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| voda | Voda |