Nutriční hodnoty (Kuřecí křídla v ostrém jogurtu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 438 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,69 g |
| Tuky | 0,26 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,46 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
| – cukry | 1,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 kusů 6 kusů kuřecích křídel | Kuře křídlo | |
| 1 1 bílý jogurt 150 g | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli koření - může být i tekuté | Chilli paprička mletá | 5 g |
| 8 stroužků 8 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 56 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |