Nutriční hodnoty (Přírodní krkovička)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 310 kJ / 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 30,06 g |
| – nasycené | 20,03 g |
| – nenasycené | 8,93 g |
| –– mononenasycené | 8,00 g |
| –– polynenasycené | 0,93 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
| – cukry | 3,28 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovičky s kostí | Vepřová krkovice | |
| 2 stroužky 2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| lžíce lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| chilli | Chilli paprička sušená |