Nutriční hodnoty (Dietní müsli tyčinky (jablečné))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 749 kJ / 4 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 106,36 g |
| Tuky | 196,50 g |
| – nasycené | 18,50 g |
| – nenasycené | 150,00 g |
| –– mononenasycené | 24,50 g |
| –– polynenasycené | 125,50 g |
| ––– omega 3 | 19,35 g |
| Vláknina | 68,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 478,04 g |
| – cukry | 111,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku medu | Med nepasterovaný | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek jablečného pyré (lze si udělat doma, nebo si to usnadnit, já kupuju v DM drogerii, bio jablečné pyré, bez cukru, 700 ml za cca 40 Kč | Jablečné pyré | |
| 2 hrnky 2 hrnky ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku sušeného ovoce (rozinky, brusinky, pokrájené švestky, meruňky,..) - dle chuti | Sušené ovoce směs | |
| 1 hrnek 1 hrnek ořechů (mandle, vlašáky, lískáče, kešu - jak má kdo rád, ale vše neslazené a nesolené) | Vlašské ořechy | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek semínek (slunečnice, sezam, chia, konopná, pohanka,..) - zase dle chuti | ||
| skořice | Skořice ceylonská |