Nutriční hodnoty (Mini muffiny se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 826 kJ / 2 827 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,75 g |
| Tuky | 126,52 g |
| – nasycené | 65,50 g |
| – nenasycené | 48,24 g |
| –– mononenasycené | 39,06 g |
| –– polynenasycené | 9,18 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 49,60 g |
| Cholesterol | 778 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 314,95 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 0,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 265 g 265 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 265 g |
| 65 g 65 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 65 g |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g přepuštěného másla | Ghí | 100 g |
| 2 2 bílé řecké jogurty (2 x 140 g) | Jogurt řecký 5% | |
| sušená rajčata v oleji (nakrájená na malé kousky) | Rajčata červená sušená v oleji | |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná | |
| sůl | Sůl mořská |