Nutriční hodnoty (Plněné bramborové košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 049 kJ / 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,42 g |
| Tuky | 24,08 g |
| – nasycené | 5,58 g |
| – nenasycené | 11,58 g |
| –– mononenasycené | 9,12 g |
| –– polynenasycené | 2,46 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,64 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 454 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 35,46 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velké brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 syrové vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 kelímek 1 kelímek sýru cottage | Cottage | |
| 1 lžička 1 lžička dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| pažitka nebo řeřicha na ozdobu | Pažitka čerstvá |