Nutriční hodnoty (Dračí koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 341 kJ / 2 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,78 g |
| Tuky | 139,71 g |
| – nasycené | 105,28 g |
| – nenasycené | 21,67 g |
| –– mononenasycené | 16,13 g |
| –– polynenasycené | 5,54 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 36,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,56 g |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 231,20 g |
| – cukry | 73,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g kokosového oleje | Olej kokosový | 120 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce datlového sirupu | Sirup datlový | 30 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 3 zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 200 g 200 g špaldové hladké mouky | Mouka špaldová hladká | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| bobulky josty | Josta čerstvá | |
| modrá a červená gelová potravinářská barva | E154 - Hněď FK ( CI potravinářská hněď 1 ) |