Nutriční hodnoty (Salát z rýžových těstovin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 975 kJ / 2 384 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,68 g |
| Tuky | 124,74 g |
| – nasycené | 24,74 g |
| – nenasycené | 97,54 g |
| –– mononenasycené | 84,09 g |
| –– polynenasycené | 13,45 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 13,87 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,59 g |
| Sacharidy | 272,15 g |
| – cukry | 19,80 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g rýžových těstovin | Těstoviny rýžové | 300 g |
| 100 g 100 g oliv | Olivy čerstvé zralé | 100 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 - 2 lžičky 1 - 2 lžičky provensálskeho koření | Provensálské koření | 7.5 g |
| 1 dl 1 dl olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |