Nutriční hodnoty (Ořechové řezy bez mouky a cukru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 315 kJ / 1 987 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,08 g |
| Tuky | 159,85 g |
| – nasycené | 19,71 g |
| – nenasycené | 112,51 g |
| –– mononenasycené | 20,21 g |
| –– polynenasycené | 92,30 g |
| ––– omega 3 | 15,13 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 801 mg |
| Sodík | 359 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 54,50 g |
| – cukry | 25,50 g |
| ––– laktóza | 5,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| lžíce lžíce datlového sirupu nebo medu (nemusí být) | Sirup datlový | |
| lžička lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| kakao | Kakao prášek | |
| cca 200 g 200 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 200 g |
| 150 g 150 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| kakao | Kakao prášek |