Nutriční hodnoty (Špagety s rozmarýnovo-pistáciovou posypkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 530 kJ / 3 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,50 g |
| Tuky | 187,70 g |
| – nasycené | 86,24 g |
| – nenasycené | 82,22 g |
| –– mononenasycené | 64,06 g |
| –– polynenasycené | 18,16 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 315 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 3,88 g |
| Sacharidy | 279,80 g |
| – cukry | 18,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g špaget | Špagety pšeničné | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| asi 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 80 g 80 g čerstvé strouhanky z bílého pečiva | Strouhanka pšeničná | 80 g |
| 100 g 100 g pistácií | Pistácie | 100 g |
| několik několik snítek rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 100 g 100 g nastrouhaného parmazánu | Parmezán | 100 g |