Nutriční hodnoty (Snový okurkový salát s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 186 kJ / 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,44 g |
| Tuky | 21,37 g |
| – nasycené | 2,96 g |
| – nenasycené | 18,26 g |
| –– mononenasycené | 15,69 g |
| –– polynenasycené | 2,57 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 6,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,25 g |
| – cukry | 12,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 2-3 2-3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 150 g |
| 1 1 menší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 lžíce 1 lžíce červeného vinného octa | Ocet vinný červený | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| hladkolistá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |