Nutriční hodnoty (Zmrzlina z jahod a banánů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 303 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,82 g |
| Tuky | 18,90 g |
| – nasycené | 16,05 g |
| – nenasycené | 1,31 g |
| –– mononenasycené | 1,04 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 70,74 g |
| – cukry | 66,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| asi 3 hrsti 3 hrsti mražených jahod | Jahody mražené | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého rumu (pro děti vynecháme) | Rum | 30 ml |
| 120 ml 120 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 120 ml |