Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky s tajemstvím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 279 kJ / 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,07 g |
| Tuky | 59,06 g |
| – nasycené | 6,79 g |
| – nenasycené | 45,70 g |
| –– mononenasycené | 32,87 g |
| –– polynenasycené | 12,83 g |
| ––– omega 3 | 3,56 g |
| Vláknina | 5,44 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 330 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 37,92 g |
| – cukry | 2,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 8 plátků 8 plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 1-2 1-2 zelené pálivé papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 3 3 vařené brambory | Brambor zimní | 150 g |
| hladkolistou petrželku | Petržel nať čerstvá |