Nutriční hodnoty (Zdravé rybízové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 11 305 kJ / 2 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,95 g |
| Tuky | 150,46 g |
| – nasycené | 84,74 g |
| – nenasycené | 59,45 g |
| –– mononenasycené | 48,12 g |
| –– polynenasycené | 11,34 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 642 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 258,30 g |
| – cukry | 27,10 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 80 g 80 g celozrnné špaldové mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 80 g |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 hrnek 1 hrnek rybízu | Rybíz červený čerstvý | 250 g |
| třtinový cukr (dle chuti) | Cukr třtinový | |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |