Nutriční hodnoty (Banánový dortík s nutellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 753 kJ / 1 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,48 g |
| Tuky | 47,17 g |
| – nasycené | 13,40 g |
| – nenasycené | 22,83 g |
| –– mononenasycené | 13,04 g |
| –– polynenasycené | 9,80 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 539 mg |
| Sodík | 384 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 190,55 g |
| – cukry | 115,55 g |
| ––– laktóza | 23,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g oblíbených sušenek | Sušenka | 100 g |
| hrst hrst vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 2 2 malé zralé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| nutella | Pomazánka z lískových ořechů |