Nutriční hodnoty (Tvarohové koblížky s karamelem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 306 kJ / 1 746 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 39,18 g |
| – nasycené | 13,46 g |
| – nenasycené | 16,75 g |
| –– mononenasycené | 11,90 g |
| –– polynenasycené | 4,85 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 2,79 g |
| Sacharidy | 241,55 g |
| – cukry | 59,85 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 3 plné lžíce karamelového Salka | Mléko kondenzované slazené | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce cukru (podle chuti) | Cukr bílý | 37.5 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový |