Nutriční hodnoty (Malinový koláč s vločkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 103 kJ / 5 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,51 g |
| Tuky | 296,84 g |
| – nasycené | 142,65 g |
| – nenasycené | 137,12 g |
| –– mononenasycené | 78,18 g |
| –– polynenasycené | 58,94 g |
| ––– omega 3 | 8,72 g |
| Vláknina | 51,40 g |
| Cholesterol | 897 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 666,65 g |
| – cukry | 331,25 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 200 g |
| 250 g 250 g změklého másla | Máslo kravské | 250 g |
| 180 g 180 g cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 2 lžíce 2 lžíce citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 30 g |
| 100 g 100 g nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 250 g 250 g malin | Maliny čerstvé | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 350 ml 350 ml vody | Voda | 350 ml |
| 150 ml 150 ml malinového sirupu | Sirup malinový | 150 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 2 čokoládové Termixy | ||
| máslo a mouka na vymazání formy | Mouka pšeničná hladká |