Nutriční hodnoty (Těstoviny s brynzou a bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 610 kJ / 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,71 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 0,71 g |
| – nenasycené | 0,63 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 74,95 g |
| – cukry | 5,97 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g těstovin (zhruba) | Těstoviny pšeničné | 80 g |
| 4 lžíce 4 lžíce brynzy | Brynza | |
| 1/2 1/2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané saturejky | Saturejka sušená | 15 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |