Nutriční hodnoty (Fazolky s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 697 kJ / 2 796 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 187,15 g |
| Tuky | 7,10 g |
| – nasycené | 2,51 g |
| – nenasycené | 4,39 g |
| –– mononenasycené | 0,91 g |
| –– polynenasycené | 3,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 149,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 421,00 g |
| – cukry | 33,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g fazolí (čerstvé jsou lepší ale můžou být i mražené) | Fazole bílé | 800 g |
| 300-400 g 300-400 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 350 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trochu trochu cukru | Cukr bílý | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |