Nutriční hodnoty (Minutkový hovězí guláš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 954 kJ / 706 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 8,46 g |
| – nasycené | 3,64 g |
| – nenasycené | 3,89 g |
| –– mononenasycené | 3,42 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,68 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 613 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 18,20 g |
| – cukry | 11,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g hovězí zadní | Hovězí kýta | 600 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 80 g 80 g sterilované kapie | Paprika červená sterilovaná | 80 g |
| 150 ml 150 ml rajčatové omáčky (nebo kečupu) | Protlak rajčatový | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| worchester | Worcestrová omáčka | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |