Nutriční hodnoty (Rohlíky plněné švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 834 kJ / 677 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,20 g |
| Tuky | 11,86 g |
| – nasycené | 3,11 g |
| – nenasycené | 5,65 g |
| –– mononenasycené | 3,66 g |
| –– polynenasycené | 1,99 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,22 g |
| Sacharidy | 112,50 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 rohlíky - z předešlého dne i starší | Rohlík pšeničný bílý | 172 g |
| švestky nebo jiné ovoce | Švestky čerstvé | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| bílek | Vaječný bílek | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |