Nutriční hodnoty (Pomazánka z brynzy a pažitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 31,67 g |
| – nasycené | 19,58 g |
| – nenasycené | 10,83 g |
| –– mononenasycené | 9,17 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 2,08 g |
| – cukry | 2,08 g |
| ––– laktóza | 2,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g brynzy | Brynza | 125 g |
| 200 g 200 g tradiční pomazánkové (dříve pomazánkové máslo) | ||
| pažitka (nebo-li šnytlík) | Pažitka čerstvá |