Nutriční hodnoty (Kyperský salát na hubnutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 701 kJ / 885 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 72,23 g |
| – nasycené | 10,04 g |
| – nenasycené | 61,12 g |
| –– mononenasycené | 52,34 g |
| –– polynenasycené | 8,78 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 11,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,03 g |
| – cukry | 15,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 zralá tvrdá rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 římský salát | Salát římský čerstvý | |
| 2 2 celerové natě | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | 45 g |
| 6 lžic 6 lžic olivového oleje | Olej olivový | 66 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská |