Nutriční hodnoty (Pažitková rychlá polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 896 kJ / 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,53 g |
| Tuky | 8,38 g |
| – nasycené | 2,88 g |
| – nenasycené | 3,60 g |
| –– mononenasycené | 2,82 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 2,58 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 22,97 g |
| – cukry | 7,13 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 šálku 1/2 šálku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sekané pažitky nebo cibulové natě | Pažitka čerstvá | 15 g |