Nutriční hodnoty (Borůvkové nepečené řezy s nadýchaným tvarohovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 457 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,67 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,53 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 10,67 g |
| – cukry | 10,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček dětských piškotů | Piškoty | |
| borůvky (nebo jiné drobné ovoce čerstvé nebo mražené) | Borůvky čerstvé | |
| 1 1 tučný tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 pomazánkové máslo ( 200 g ) | Pomazánka mléčná | |
| 200 g 200 g hustého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 1 smetana ke šlehání ( nebo šlehačka v prášku+ 100 ml mléka) | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 Galaretka - zde Rubínová (Tesco), ale mají je i v Lidlu pod názvem Želatina s ovocnou příchutí | ||
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| cukr dle chuti | Cukr bílý |