Nutriční hodnoty (Vynikající rychlé knedlíky z rohlíků a brambor)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 726 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,90 g |
| Tuky | 10,94 g |
| – nasycené | 2,79 g |
| – nenasycené | 5,11 g |
| –– mononenasycené | 3,45 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 9,75 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,47 g |
| Sacharidy | 108,85 g |
| – cukry | 7,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 rohlíky (nejlépe sójové, ale možno použít i normální) | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 3 3 středně velké brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| podle chuti bylinky | Petržel nať čerstvá |