Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s bazalkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 038 kJ / 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 24,15 g |
| – nasycené | 2,08 g |
| – nenasycené | 20,74 g |
| –– mononenasycené | 14,62 g |
| –– polynenasycené | 6,12 g |
| ––– omega 3 | 2,18 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 5,38 g |
| Sacharidy | 17,15 g |
| – cukry | 11,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 PL 1 PL Exotic ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | 15 ml |
| 1 PL 1 PL Thai Pride rybí omáčky | Rybí omáčka | 15 ml |
| 1 PL 1 PL PRB světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 200 g 200 g kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 ČL 1 ČL nasekaného česneku | Česnek čerstvý | 10 g |
| 1 svazek 1 svazek listů bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 1 ČL 1 ČL nasekaných chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | 10 g |
| 1 ČL 1 ČL cukru | Cukr bílý | 10 g |