Nutriční hodnoty (Rýžové rizoto s mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 19 289 kJ / 4 610 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,98 g |
| Tuky | 82,17 g |
| – nasycené | 28,06 g |
| – nenasycené | 47,06 g |
| –– mononenasycené | 36,03 g |
| –– polynenasycené | 11,03 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 23,20 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 316 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 806,30 g |
| – cukry | 44,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 velký rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| malé zeleninové lečo - 330 g | Zelenina směs sterilovaná | |
| polévkové koření - Podravka | Polévkové koření tekuté | |
| 8 sáčků 8 sáčků rýže | Rýže bílá | 1000 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhaný sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% |