Nutriční hodnoty (Krůtí maso s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 201 kJ / 765 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 95,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,18 g |
| Tuky | 26,13 g |
| – nasycené | 6,50 g |
| – nenasycené | 12,41 g |
| –– mononenasycené | 9,57 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 927 mg |
| Sodík | 483 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 29,40 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g krůtího masa pomletého nahrubo | Krůta prsa bez kůže | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |