Nutriční hodnoty (Lehká pomazánka z camembertu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 320 kJ / 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,72 g |
| – nasycené | 4,84 g |
| – nenasycené | 9,34 g |
| –– mononenasycené | 6,86 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 973 mg |
| Sůl | 2,22 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Camembert linie (12 % tuku) | Camembert | |
| 2 2 vrchovaté polévkové lžíce ricotty (8,5 % tuku) | Ricotta | |
| 2 2 běžné polévkové lžíce zakysané smetany (10 % tuku) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 80 - 100 g 80 - 100 g šunky (nejlépe 90 % masa) | Šunka vepřová vařená | 90 g |
| 2 2 vejce uvařená na tvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kávová lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 1-2 1-2 jarní cibulky - dle velikosti a chuti | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl, pepř, špetka špetka mleté papriky | Paprika červená sušená |